FITBURN is een 90 dagen online programma en systeem voor mensen die een druk, sociaal leven hebben, de kosten willen drukken maar wel persoonlijke begeleiding en resultaat willen. Lichtelijk gefrustreerd na meerdere dieet- en fitnesspogingen – zonder resultaat.

Je bent het vast zat om in de spiegel te kijken en je niet lekker in je vel te voelen. Je investeert tijd, geld en energie in methoden die anderen je aanraden, maar niks uithalen. Thuis kom je om in de dieetboeken en op sportief gebied weet je niet wat je aan het doen bent.

FITBURN AANMELDFORMULIER

Het FITBURN systeem richt zich op de drie:

1) Krachttraining & herstel

Jouw 90-daags gepersonaliseerd trainingsschema met alles wat jij nodig hebt om vet te verbranden, sterker te worden en een kledingmaat te verliezen (of twee) – met opties voor thuis of in de sportschool. Als je thuis wilt trainen, doe je dat 3-5 keer per week – 10 minuten per keer. Hier heb je alleen wat kettlebells voor nodig en wat elastieken banden.

2) Voeden van je lichaam

Voedingsdoelen die zijn afgestemd op jou, zodat je praktisch kunt garanderen dat je centimeters verliest rond je buik, heupen en dijen. Het flexibele FITBURN voedingsplan, waardoor je én kunt blijven genieten van je favoriete voedsel én nog steeds uiteten kunt met vrienden en familie.

3) Onbreekbare mindset

Een mindset routine van 5 minuten om de dag mee te beginnen, om je wilskracht een boost te geven, zodat je je houdt aan het programma – wat er ook gebeurt. Vergeet niet: consistentie & doorzettingsvermogen zijn de sleutels om met dit programma te slagen.

Bovenstaande ingrediënten gaan hand in hand en zijn even belangrijk om fit te blijven. Populaire diëten en fitnessprogramma’s werken niet op de lange termijn, omdat ze zich alleen focussen op één of twee van de ingrediënten.

Is FITBURN iets voor jou?

FITBURN is een systeem dat je 90 dagen aanhoudt en de potentie heeft om je lichaam, mind en leven te veranderen. Echter moet er wel voor geknokt worden. FITBURN is dus niet voor iedereen. Het is wel iets voor jou als:

  • Je vet wilt verbranden, er strakker en goed uit wilt zien en je energiek wilt voelen
  • Je graag persoonlijke aandacht wilt en niet houdt van pottenkijkers
  • Je als een kip zonder kop (plan) rondloopt en geen idee hebt wat je aan het doen bent
  • Thuis niet kunt sporten door motivatiegebrek óf de sportschool saai vind
  • Klaar om de diëten aan de kant te gooien en een échte verandering te ondergaan
  • Je bezig wilt zijn met hoe je eruit ziet en hoe je je voelt in plaats van het nummer op de weegschaal
  • Je 100% gemotiveerd bent om je lichaam, mindset en voeding te veranderen
  • Je je lichaam als jouw tempel ziet en hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter de kwaliteit van je leven wordt.

FITBURN is NIET de juiste keuze als:

  • Je wel de resultaten wilt, maar niet bereid bent om ervoor te knokken (ik coach geen luie mensen)
  • Als je mijn coaching ziet als een kostenpost in plaats van een investering in jezelf
  • Je vertelt wilt worden wat je precies moet eten en zelf niet na wilt denken
  • Ik continu je handje moet vasthouden bij iedere keuze die je maakt
  • Je niet houdt van de waarheid, zelfs als ik vind dat je die moet horen
  • Je liever een ‘quick fix’ of makkelijke oplossing zoekt dan een lange termijn oplossing
  • Als je ‘NU’ resultaat wilt, in plaats van van het proces genieten
  • Je je aanmeldt, maar NIETS doet met dit krachtige vetverbranding- en coachingssysteem

FITBURN AANMELDFORMULIER

Hoe gaat het in z’n werk?

Eerst vul je het intakeformulier in en beoordeel ik of we een geschikte match zijn. De eerste persoonlijke afspraak duurt anderhalf uur en doe ik lichaamsmetingen en een lichamelijke test. Ook nemen we jouw trainingsschema en voedingswensen door en bespreek je je wensen en verwachtingen met mij.

Dagelijks vul je in een app je voeding in en maandelijks komen we bij elkaar en meet ik o.a. je vetpercentage en tailleomvang. Ook leer ik je nieuwe, effectieve oefeningen aan waar je mee aan de slag gaat. Jij en ik staan meerdere keren per week in contact met elkaar als stok achter de deur en zodat ik kan aanvoelen.

Wekelijkse check-ins via feedbackformulier.

Wat is de investering?

FITBURN is betaalbaar, omdat het slechts een fractie is van 1-op-1 personal training. In plaats van maandelijks €250-€600 te betalen, betaal je slechts een fractie daarvan voor het FITBURN systeem van 90 dagen.

Introductie

Een 10 – 15 minuut durend telefoongesprek om uit te zoeken of wij een goede match zijn. Het is belangrijk dat ik jou begrijp en jij mij begrijpt. Ik wil jouw doelen begrijpen en onze karakters moeten matchen. Wij gaan een commitment aan, dus ik wil dat je comfortabel bent met deze stap. Ik coach slechts 10 mensen in iedere FITBURN groep om te zorgen dat iedereen zijn of haar aandacht krijgt, dus neem op tijd contact op.

Prijs – Gratis


 FITBURN 90 dagen challenge

Inbegrepen:

  • Actieplan
  • 10 uur aan videolessen
  • Persoonlijk trainingsschema voor thuis of in de sportschool
  • Online voedingsdagboek & wekelijkse feedback van mij
  • Maandelijkse fit checks (gewicht, omtrek cm’s en foto’s)
  • Bulletproof garantie: geen resultaat = geld terug (zie hieronder)

Prijs  – €150

BULLETPROOF Garantie: geen resultaat? Geld terug.

Nog niet zeker?

Geen zorgen. Mijn diensten komen met een ‘Geen-Resultaat-Geld-Terug‘ Garantie.

Wat als ik zo zeker weet dat je er beter, fitter en strakker uit gaat zien als je mijn advies opvolgt, dat ik jou een garantie durf te geven? Hier is ‘ie: als je binnen 30 dagen geen daling ziet in je vetpercentage, dan betaal je niet óf ik train je gratis net zolang tot je wel tevreden bent.

FITBURN AANMELDFORMULIER