Personal Training

Falen, wanhoop en frustratie is voor velen het begin- en eindstation van weer een nieuw dieet of fitnessprogramma. Het is frustrerend om van alles te proberen en maar geen resultaten te zien.

Schakel daarom een personal trainer in die het proces met jou doorloopt en je kan uitdagen. Ik geef je een schop onder je kont en daag je uit.

Wat kan ik verwachten?

Het effect van personal training in een notendop.

Effectief trainen

60 minuten trainen en écht het gevoel hebben dat je iets hebt gedaan en bereikt. Wanneer het jou uitkomt. Altijd onder professionele begeleiding.

Meetbare vooruitgang

Vooraf en daarna iedere maand meet ik je vetpercentage en je taille op. Hierdoor blijf je gemotiveerd om door te gaan, omdat je ziet dat je resultaten boekt.

Meer verbranding en energie

Waardoor je kleding beter gaat zitten en je zelfverzekerder bent. Je stofwisseling en energieniveau krijgen een boost.

Voordeel 1:
Stok achter de deur


De sportschool en thuis sporten is té vrijblijvend: uiteindelijk doe je het niet. Je hebt een schop onder je kont nodig. Tijdens de personal training combineer ik systematisch kracht- en cardio-oefeningen voor een vetverbrandend effect waar je meer energie van krijgt. Altijd op jouw niveau.

Daarnaast help ik je met gezonde principes van voeding, doelen stellen en mindset.

Voordeel 2:
Meetbare resultaten


Eén van de beste dingen die je kunt doen om gemotiveerd te blijven, is maandelijkse metingen bijhouden van jezelf. Je vooruitgang in kaart brengen zorgt ervoor dat je het gevoel hebt dat het zin heeft en dat je wilt doorgaan.

Iedere maand word je vetpercentage en je taille-omvang gemeten en krijg je hier per e-mail of Whatsapp een overzicht van.

Voordeel 3:
100% Resultaat Garantie


Nog niet zeker? Je kunt dit abonnement op IEDER MOMENT annuleren.

Ik geloof zo erg in deze dienst dat ik de Resultaat Garantie heb, zodat je geen risico's loopt. Ik weet zo zeker dat wat je leert en doet tijdens de personal training je resultaten gaat geven, dat ik het volgende ga roepen:

Als je na 90 dagen NIET de kledingmaten, centimeters of kilo's kwijt bent zodat je je energieker en zelfverzekerder voelt, stuur mij dan een e-mail en ik stort IEDERE euro terug - zonder moeilijke vragen of gedoe. Als jij je voeding, metingen en wekelijkse feedback hebt bijgehouden en precies hebt gedaan wat ik zei, doe ik wat ik net beloof. Ik heb 100% vertrouwen in mijn diensten en deze regel motiveert mij om jou de beste service te geven en je een schop onder je kont te verkopen.

Ik neem het risico op me.

Hier is de botte waarheid:
Als je denkt dat het de investering niet waard is om EINDELIJK die kilo's en centimeters kwijt te raken (en de complimenten en vragen slaan je om de oren) - neem dan geen contact met mij op.

Tarieven

STARTER

250/Maand

  •  1 personal training 60' p.w.
  • check
    Onbeperkt groepslessen
  • check
    Maandelijkse fitmetingen 
  • check
    Voedingscoaching

PRO PLUS

350/Maand

  • 1 personal training 60' p.w. 
  • check
    1 HIIT cardio sessie 30' p.w.
  • check
    Onbeperkt groepslessen 
  • check
    Maandelijkse fitmetingen 
  • check
    Voedingscoaching

RESULTS

500/Maand

  • 2 personal trainingen 60' p.w.
  • check
    1 HIIT cardio sessie 30' p.w.
  • check
    Onbeperkt groepslessen
  • check
    Eenmalige theorieles vetverbranding & voeding  
  • check
    Eenmalige supermarkttour
  • check
    Maandelijkse fitmetingen
  • check
    Voedingscoaching

Over Sven

Ik ben Sven, 'n gecertificeerde personal trainer en eigenaar van 2 fitnessbedrijven die ambitieuze mensen als jij helpt die hun vetpercentage willen verlagen met simpele principes van training, voeding en mindset zodat je je fitter, energieker en zelfverzekerder voelt.

Door een stok achter de deur te zijn, bereik je uiteindelijk altijd meer dan dat je het zelf doet. Apart eten van je gezin, je verschuilen tijdens een verjaardag of leven als een non op water en slablaadjes is verleden tijd. Allemaal zonder strakke voedingsschema's. Of urenlange saaie cardiosessies of altijd hetzelfde sportschoolrondje.

Ik heb met honderden mensen als jij gewerkt en de principes achter voeding, training, gedragspsychologie & vetverbranding toegepast dat ik je succes kan garanderen voor echte, zichtbare resultaten.

Don't ask for life to get easier, pay the price to get stronger

Sven Maarschalk
Personal Fitness Coach

Wat is het je waard als je alles helder hebt, barst van de energie, je beste 'ik' kan zijn en je afvraagt waarom je hier niet eerder mee bent begonnen?

En welke prijs betaal je nu als dingen onduidelijk blijven, je vaak moe en gestrest bent, je niet toekomt aan de voor jou belangrijke dingen en je de belangrijkste mensen om je heen niet kunt geven wat zij verdienen?

Meestgestelde vragen

Hoe werkt het met voeding?

Hoe zit het met (oude) blessures?

Is er een bepaalde startdatum?

Is personal training geschikt voor mij?

Wat als het weer slecht is?

Ik heb totaal geen ervaring met fitness. Is dat erg?

Wat gebeurt er nadat ik mij heb aangemeld?

Feedback formulier MFP

Ontvang het feedback formulier iedere zaterdag. Vul 'm in voor maandag 23.59 uur. Feedback krijg je iedere dinsdag. LET OP: je krijgt geen 'bevestigingsmail' hierna.

Je kunt altijd uitschrijven van de feedback onderaan iedere e-mail. Powered by ConvertKit

100% Gratis: 'Voeding Snelle Start'

5 Snelle voedingsregels waarmee je 2 kilo kunt kwijtraken in de komende 28 dagen

Vul hierboven je e-mailadres in en ik stuur 'm naar je e-mail inbox Powered by ConvertKit

Tussendoortjes- en Maaltijdideeën

Verse ideeën voor tussendoortjes en ontbijt, lunch en diner incl. voorbeelden.

Je kunt altijd uitschrijven wanneer jij dat wilt. Powered by ConvertKit

Boodschappenlijstje Essentials

Een simpel boodschappenlijstje met de essentiële voedingsmiddelen die je helpen fitter, strakker en energieker te worden.

Je kunt altijd uitschrijven wanneer jij dat wilt. Powered by ConvertKit